高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。由於血壓升高時，多數人沒有明顯症狀，因此容易被忽視。若有家族史又屬肥胖體型者，需定期測量血壓外，更要盡速開始調整健康的生活型態，才是做好血壓管理的重要關鍵。

(資料來源：衛福部)

本道題目共有5個問題，檢測一下自已對於高血壓患者的均衡飲食原則，是否瞭解吧！

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1/5題
Q.高血壓患者的均衡飲食原則，包括下列哪個選項

1.高纖維食物

2.低纖維食物

2/5題
Q.高血壓患者的均衡飲食原則，包括下列哪個選項

1.高鹽(鈉)份食物

2.低鹽(鈉)份食物

3/5題
Q.高血壓患者的均衡飲食原則，包括下列哪個選項

1.高油脂食物

2.低油脂食物

4/5題
Q.高血壓患者的均衡飲食原則，包括下列哪個選項

1.多吃加工食品(如火腿、燻雞、香腸、泡菜、罐頭)

2.多吃新鮮食物

5/5題
Q.高血壓患者的均衡飲食原則，包括下列哪個選項

1.少調味品(糖、鹽、味素、胡椒)

2.不用控制調味品

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