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躍動心幸福|躍齡健康

茶的滋味-老後的回甘

2024-08-12

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「以茶會友」是許多東方人的友誼文化,但當品茶昇華成「茶禪一味」,除了以茶會友,更多了「以禪靜心」的深意,也讓泡茶提升到了新的層次。

台中市樂齡學習示範中心以茶藝課程,讓男性退休者願意再次邁出家門,並找到人生新階段的目標與意義。一群 56~78 歲的大哥們,更成為了帶領更多人體驗茶席文化的「茶老師」


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從職場退休後,在社會中的角色開始發生轉變,可能不再是職場中的主管或職員。而在逐漸回歸於平等的生活時,面對老後的人生,要怎麼再次找到重心呢?大哥說:「不要浪費自己的人生。職場退下,一切歸零,經營自己想過的人生」

喜歡泡茶的大哥,退休後因為「茶」而再次走出家門,找到生活的重心與心靈的平靜。「之前都是隨興的泡茶、喝茶,現在多了一個儀式感,還有視覺享受。」,大哥笑著說:「茶道帶來學習成長、關心內心世界,學過後就回不去了!」

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一桌一桌的茶席,連茶具的擺放都是一個視覺饗宴。茶老師們動作優雅沉靜,四溢的茶香彷彿將茶席包覆在一個結界中,隔絕外界的紛擾吵雜。

茶友們用一杯茶的時間,在寧靜的氛圍中沉澱下來。大哥說:「茶道除了讓我有知識的學習,還讓心靈沉澱下來。那種內心的寧靜,會漸漸從自己感染到周圍的環境,讓別人一起進入靜心的世界,享受泡茶的過程。」

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在真正「好好喝一杯茶」的過程中,與茶友在舒適的環境裡彼此交流人生的經驗。不但可以建立新的友誼,也能回顧自己的過去,找到人生的成就與遺憾,並再次勇敢面對,繼續邁向人生的下一個階段。


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就像歌曲「茶的滋味」中的一句歌詞:「茶的滋味是什麼?甘甜都在心裡。」

勇敢的踏出一步,找到喜歡的事情並專注在其中,沉浸於學習與目標裡,就會自然而然的忘記困住自己的煩惱。

在人生新階段,不妨就給自己一杯茶的喘息時間,當心沉靜下來時,就可以體會人生的甘甜與美好。

延伸閱讀:從齡開始-什麼時候算老



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