如何適應你的助聽器？適應助聽器的三大關鍵為？

多數聽力損失是漸進性發生的，在意識到聽力產生問題時，聽損情形已發生很長一段時間，早已習慣了每天聽到的「不完整的聲音」。

助聽器的初期適應就如同復建，以下有三點建議：

環境適應

從安靜單純的環境（例如：家中、一對一近距離交談）開始，慢慢延伸至複雜情境（如：餐廳、街道、多人對談）。

配戴使用時間

初期以一天佩戴八小時為目標，逐步增加至整天佩戴（除了洗澡、睡覺時）。

助聽器調整

長時間穩定佩戴助聽器可以充分刺激聽神經並延緩聽力退化，且有助於使用者更能具體描述不適之處，建議將日常生活中發現的問題與您的聽力專家溝通，在微調上才能更符合使用者的佩戴需求。

透過配戴助聽器將損失的音量補償後，便會重新聽見原本即存在於環境中卻早已被忽略掉的聲音，初次佩戴助聽器者往往會重新發現「洗手時的水流是有聲音的」、「原來走路時有腳步聲」等。

這些對一般人再普通不過的日常，卻是聽損者需要重新建立與過去經驗做連結的體驗，因此，佩戴初期的適應與調整就顯得格外重要！

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