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軟質易嚼料理
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國民健康署
#軟質易嚼料理
早餐|煎蛋吐司 (275大卡)、芝麻牛奶 (195大卡),約470大卡
國民健康署
#軟質易嚼料理
早餐|杏仁牛奶 (195大卡)、海苔飯捲 (275大卡),約470大卡
國民健康署
#軟質易嚼料理
午餐|糙米飯 (245大卡)、鳳梨炒木耳 (130大卡)、蒜淋苦瓜 (15大卡)、嫩煎雞翅 (110大卡)、山藥排骨湯 (110大卡),約610大卡
國民健康署
#軟質易嚼料理
午餐|地瓜飯 (245大卡)、鳳梨雞丁 (165大卡)、清蒸虱目魚 (75大卡)、炒莧菜 (65大卡)、番茄蔬菜湯 (60大卡),約610大卡
國民健康署
#軟質易嚼料理
晚餐|南瓜起司湯麵 (490大卡)、水果 (蘋果) (60大卡),約550大卡
國民健康署
#軟質易嚼料理
晚餐|味噌牛奶鍋 (含烏龍麵) (510大卡)、水果 (香蕉) (60大卡),約570大卡
國民健康署
#軟質易嚼料理
早餐|芋頭雜糧鹹粥、菠菜蒸蛋;午餐|蒲瓜魚片細麵、香蕉牛奶;晚餐|地瓜飯、多彩時蔬、絲瓜冬粉燴豆腐、繡球丸子、南瓜
國民健康署
#軟質易嚼料理
早餐|蔬菜總匯蛋餅、南瓜豆漿堅果飲;午餐|海鮮豆腐鍋及蕎麥麵、哈密瓜優格;晚餐|雜糧飯、蒜香萵苣、洋蔥木耳燴魚
國民健康署
#軟質易嚼料理
雞胸肉黎麥沙拉 (370大卡)及肉醬義大利麵 (250大卡), 620大卡
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